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減量再開

御殿下スタッフの松千代です。

昨日から御殿下記念館も無事再開し、多くの利用者に来て頂きました。
今日もトレジムは夕方より混み始め、19時前頃にはフリーウェイトエリアが満員状態となりました。

利用者の方々には、「もっと早く開けてほしかった。」とか「開いていなくてホント困ったよ。」とか言われ、改めて御殿下記念館は多くの学生、教職員の方に必要とされている施設なんだなぁと感じました。
長々と休んでしまった分、皆さまには今まで以上にたくさん御殿下を利用して頂ければと思います。

さて、無事御殿下も再開し、生活のリズムも元通りに戻ったことですし、僕も中止していた減量を再開したいと思います。 
震災前に一時86.2kgまで落ちていた体重ですが、震災後は全く減量をする気になれず、普通に食べて暮らしていたんですよね。 
それでも震災1週間後からトレーニングは再開し、減量は止めていましたが、北村式10分カーディオは続けていました。

そのせいか、思ったより体重は増えず、87.3kg位を維持していました。
で、4月に入ってから再び減量を始め、今日の体重は、

86.5kg

でした。

本来の予定では、今の時点で85kgを切っていなければならないので、かなり遅れてしまいました。

後2カ月間で、少なくとも7kg落とさなければなりません。

月3.5kg・・・・・・・・・・・・・・。

とにかくやれるだけやってみるしかないですね。
プロフィール

御殿下 太郎

Author:御殿下 太郎
東大の真ん中でフィットネス。 
不定期更新ブログです。コメントは無しに設定しています。記事に関してのご質問等は直接御殿下記念館に会いに来てくださいね。

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